Nhiều người hỏi mình: "Sáng ra công việc, gia đình con cái bù đầu, thời gian đâu mà bày vẽ trà bánh cho sức khỏe? '' Thật ra, để có một ly trà táo đỏ kỷ tử mật ong đúng nghĩa, bạn không cần phải đứng bếp ninh nấu cả tiếng đồng hồ như trên các bộ phim cổ trang đâu. Với Thủy, bí quyết nằm ở 5 phút chuẩn bị và tận dụng đúng nguyên liệu sạch. Dưới đây là cách mình vẫn làm mỗi sáng tại Pleiku trước khi bắt đầu một ngày làm việc dài. 1. Công thức 5 phút pha trà táo đỏ kỷ tử mật ong dành riêng cho người bận rộn Đừng cố nấu một nồi lớn, hãy dùng chính chiếc bình giữ nhiệt hoặc ly sứ cá nhân của bạn. Nguyên liệu: 3 quả táo đỏ, 10 hạt kỷ tử, và không thể thiếu 1-2 muỗng mật ong rừng nguyên chất (mình thường dùng mật ong từ vùng Tây Nguyên để đảm bảo vị ngọt thanh nhất). Sơ chế nhanh: Dùng kéo cắt lát táo đỏ ngay trên ly (bỏ hạt). Táo cắt lát sẽ ra chất nhanh hơn rất nhiều so với để nguyên quả. Ủ trà: Rót nước nóng khoảng 85°C - 90°C vào bình. Đậy nắp lại, và đây là lúc bạn đi đá...
Mật ong là loại thực phẩm đã quen thuộc đối với chúng ta, trong nấu ăn và chế biến nó thường được dùng như một sự thay thế tốt hơn cho đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo. Sử dụng mật ong thường xuyên hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nó cũng có một số nhược điểm khi pha cùng các loại thực phẩm khác. Bài viết này của CT BEE FARM sẽ giúp bạn phân tích xem liệu bạn có nên thêm mật ong vào tách cà phê của mình hay không. Sau đây là một số lợi ích mà mật ong mang lại: 1/ Cung cấp các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa Không giống như đường và chất làm ngọt nhân tạo, cả hai đều cung cấp ít dinh dưỡng, mật ong cung cấp một số vitamin,tăng chất và các hợp chất tăng cường sức khỏe khác có thể giúp cà phê của bạn tăng thêm dinh dưỡng . Nó chứa chất chống oxy hóa, đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do các hợp chất có hại gọi là gốc tra yự gây ra. Hơn nữa, mật ong thô có chứa phấn hoa, đã được chứng minh là giúp giảm dị ứng và tăng cường hệ thống miễn phí cho bạn. Điều đ...