Chuyển đến nội dung chính

Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn ?

 Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn là mong muốn của nhiều người, dù là nam hay nữ. Việc kết hợp các thực phẩm tự nhiên hay bổ sung collagen vào thói quen hàng ngày có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ và trẻ trung hơn.  Duy trì làn da trẻ trung, sáng hồng mịn màng, không nếp nhăn, không mụn hay không có nám tàn nhang là một sự mơ mộng. ,Tuy nhiên nếu bạn muốn da đẹp đạt 90% như trên thì không nhất thiết phải đến các phương pháp điều trị đắt tiền hoặc các chất bổ sung tổng hợp. Thiên nhiên cung cấp nguồn tài nguyên phong phú, giúp bạn tăng cường sản xuất collagen đàn hồng, giúp da căng hồng và còn tùy thuộc vào thói quen sinh hoạt. Một số thực phẩm giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn  Dưới đây là cách các thực phẩm tự nhiên và nó có công dụng giúp bạn dễ dàng có được làn da mịn màng, săn chắc: 1. Thực phẩm chứa vitamin C rất tốt cho da Vitamin C rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, nó còn giúp giảm thâm nám, ...

7 lý do nên thêm mật ong khi dùng trà mỗi ngày

7 LÝ DO NÊN THÊM MẬT ONG KHI DÙNG TRÀ MỖI NGÀY

Mặc dù bạn có thể muốn hạn chế thêm đường, nhưng có rất nhiều lý do để thêm mật ong vào trà của bạn. Bên cạnh hương vị thơm ngon, mật ong còn mang lại những lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe tuyệt vời, khiến nó trở thành chất tạo ngọt tuyệt vời cho trà hoặc đồ uống nóng khác của bạn. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về mật ong, CT BEE FARM sẽ cho bạn 7 lý do sau để thêm mật ong vào trà của bạn.

trà pha mật ong

1. KHÁNG KHUẨN

Một trong những lý do tốt nhất để thêm mật ong vào trà của bạn là cách nó có thể chống lại bệnh tật. Mật ong đã được biết đến như một chất kháng khuẩn đối với nhiều bệnh trong y học cổ truyền châu Á. Tốt hơn nữa, không giống như các loại thuốc kháng sinh thông thường quét sạch tất cả vi khuẩn tốt và xấu khỏi cơ thể bạn, mật ong có thể phân biệt giữa hai loại này, cung cấp phương pháp điều trị nhắm mục tiêu cho bệnh do vi khuẩn. Tất nhiên, bạn nên kiểm tra với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng mật ong bổ sung hoặc thay thế thuốc hiện đại. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng mật ong theo cách này nhé!

Xem ngay: quà tặng sức khỏe dành cho người lớn tuổi.

2. GIÀU VITAMIN B

Bạn có phải là một người ăn chay? Rất có thể bạn đang bỏ lỡ một số vitamin B và axit amin thiết yếu thường có trong protein động vật. Tin tốt là mật ong rất giàu vitamin B. Trên thực tế, gần đây nó đã được ghi nhận là nguồn protein thực vật hoàn chỉnh nhất trên hành tinh! Vitamin B được biết đến với khả năng tăng cường năng lượng, vì vậy hãy thoải mái sử dụng mật ong trong trà của bạn vào lần pha trà tiếp theo.

3. TĂNG MIỄN DỊCH

Đây là lý do mẹ bạn cho bạn uống trà với mật ong khi bạn bị ốm. Mật ong được biết đến để tăng cường khả năng miễn dịch. Khả năng kháng vi-rút và kháng nấm của nó có thể giúp giảm thiểu ngay cả những bệnh cảm lạnh và cảm cúm khó khăn nhất. Trộn một muỗng canh vào một tách trà nóng có thể ngay lập tức giúp bạn tỉnh táo và cảm thấy dễ chịu hơn. Thêm mật ong vào trà của bạn một cách thường xuyên sẽ ngăn ngừa cảm lạnh thông thường và ngăn bạn bị ốm thường xuyên.

4. GIẢM CƠN ĐAU BỤNG

Bạn có bị đau bụng, đầy hơi, hoặc thậm chí là Viêm đại tràng không? Mật ong là một phương thuốc tuyệt vời để làm dịu cơn đau dạ dày. Cho dù bạn thưởng thức trà xanh, đen hay trà ô long, thêm một chút mật ong là một cách tuyệt vời để biến trà của bạn từ một loại đồ uống nóng đơn giản thành một loại thuốc bổ chữa bệnh. Hãy thử nó vào lần tới khi bạn cảm thấy cơn đau bụng ập đến. Hoặc nếu bạn có tiền sử bệnh dạ dày, hãy thường xuyên thêm mật ong vào trà để phòng ngừa.

5. CHẤT CHỐNG OXY HÓA CAO

Tất cả chúng ta đều thích tăng lượng chất chống oxy hóa trong thức ăn nước uống nạp vào cơ thể hàng ngày. Những tác nhân tăng cường miễn dịch, chống gốc tự do này giúp chúng ta không bị ốm, chống phát triển bệnh mãn tính và lão hóa sớm. Mật ong là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa. Cụ thể, dạng cô đặc của nó làm cho nó trở nên tuyệt vời cho những người hay di chuyển. Nếu bạn luôn vội vàng nhưng muốn giữ gìn sức khỏe, thêm một chút mật ong vào trà buổi sáng hoặc đồ uống nóng là một cách rất hay để bổ sung lượng chất chống oxy hóa hàng ngày cho bạn—ngay cả khi bạn đang trong thời gian eo hẹp.

6. CÓ THỂ GIÚP GIẢM DỊ ỨNG THEO MÙA

Bạn có bị dị ứng theo mùa với phấn hoa, cây cối, cỏ hoặc các yếu tố ngoài trời khác không? Mật ong có thể là một phương thuốc tự nhiên cho bạn! Nếu bạn mua mật ong hữu cơ từ một nguồn địa phương, những con ong sẽ thụ phấn cho hoa địa phương từ khu vực của bạn. Tiêu thụ mật ong địa phương này được cho là giúp giảm bớt dị ứng của bạn từ trong ra ngoài, cho phép bạn xây dựng khả năng chịu đựng tự nhiên đối với các chất gây dị ứng. Thêm nó vào tách trà hàng ngày của bạn là một cách hoàn hảo để chống dị ứng, vì tiêu thụ thường xuyên là cách tốt nhất để nhận thấy sự thay đổi đáng kể trong các triệu chứng của bạn.

7. GIẢM ĐAU HỌNG

Bất cứ ai bị viêm họng đều biết rằng triệu chứng đau đớn này gây khó chịu ít nhất. Cho dù đau họng của bạn là do cảm lạnh thông thường hay dị ứng mãn tính, mật ong là một cách tuyệt vời để làm dịu cơn đau. Thêm một vài thìa cà phê vào tách trà yêu thích của bạn sẽ bao phủ cổ họng của bạn và cung cấp một số cứu trợ cần thiết. Đừng dựa vào các loại thuốc giảm đau không kê đơn khi bạn có thể giảm đau bằng một phương pháp điều trị tự nhiên và không hình thành thói quen.

Tham khảo: set quà tặng doanh nghiệp bao gồm mật ong, trà thảo mộc và các hạt dinh dưỡng

Mật ong không chỉ là một cách tự nhiên để làm ngọt trà, cà phê hoặc đồ nướng của bạn! Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời vì nhiều lý do. Bạn sử dụng mật ong cho những loại thực phẩm và đồ uống nào khác? Bạn đã gặt hái những lợi ích sức khỏe của mật ong chưa? Hãy để lại bình luận để CT BEE FARM biết nhé.



ĐẶC SẢN TÂY NGUYÊN CÔ THỦY – NHÀ SẢN XUẤT MẬT ONG & CÁC SET QUÀ TẶNG TỰ NHIÊN

+ Hotline/Zalo: 0344 509 739
+ Add :TPHCM & Gia Lai
+ Shopee: cothuydacsantaynguyen

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Ideas 6 món quà tặng 20/10 cho mẹ ý nghĩa và thiết thực 2024

Ideas 6 món quà tặng 20/10 cho mẹ ý nghĩa và thiết thực 2024 Ngày lễ quốc tế phụ nữ việt nam 20/10 đang tới gần, đây là dịp để phụ nữ nhận quà cũng như nhận những sự yêu thương quan tâm cho họ vì những hi sinh, đặc biệt là người mẹ. Người mẹ là người quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người, nếu bạn chưa có ý tưởng quà tặng dịp 20/10 cho mẹ thì hãy tham khảo ngay những gợi ý quà tặng 20/10 dưới đây nhé. 1. Set mật ong và trà hoa thảo mộc - Món quà sức khỏe làm quà tặng 20/10 cho mẹ Không chỉ là một món thức uống tự nhiên ngon lành mà mật ong và trà hoa khi kết hợp với nhau cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe đề kháng, tốt cho tim mạch, tốt cho não bộ, giảm stress, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức lực. Bên cạnh đó, set quà 20/10 cho nữ trà hoa mật ong thiên nhiên còn là thức quà truyền thống gắn liền với hoài niệm tuổi thơ. Cùng mẹ nhâm nhi tách trà hoa thảo mộc và mật ong tự nhiên và ôn lại những câu chuyện thời niên thiếu của mẹ sẽ giúp bạn và mẹ...

Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn ?

 Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn là mong muốn của nhiều người, dù là nam hay nữ. Việc kết hợp các thực phẩm tự nhiên hay bổ sung collagen vào thói quen hàng ngày có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ và trẻ trung hơn.  Duy trì làn da trẻ trung, sáng hồng mịn màng, không nếp nhăn, không mụn hay không có nám tàn nhang là một sự mơ mộng. ,Tuy nhiên nếu bạn muốn da đẹp đạt 90% như trên thì không nhất thiết phải đến các phương pháp điều trị đắt tiền hoặc các chất bổ sung tổng hợp. Thiên nhiên cung cấp nguồn tài nguyên phong phú, giúp bạn tăng cường sản xuất collagen đàn hồng, giúp da căng hồng và còn tùy thuộc vào thói quen sinh hoạt. Một số thực phẩm giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn  Dưới đây là cách các thực phẩm tự nhiên và nó có công dụng giúp bạn dễ dàng có được làn da mịn màng, săn chắc: 1. Thực phẩm chứa vitamin C rất tốt cho da Vitamin C rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, nó còn giúp giảm thâm nám, ...

Những điều cần biết về hạt Macca

  Hạt macca có tên đầy đủ là maccadamia, có nguồn gốc từ Úc, hiện nay đã được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Hạt macca chứa lượng dinh dưỡng và công dụng như thế nào với sức khỏe, cùng CT BEE FARM tìm hiểu nhé. Công dụng 1. Giàu chất dinh dưỡng Hạt macadamia là loại hạt giàu calo, có chứa nhiều chất béo, vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Một ounce (28 gram) hạt macca sẽ cung cấp: Lượng calo: 204 Macca Hạt macadamia chứa lượng lớn Calo khi sử dụng hằng ngày Protein: 2 gram Chất béo: 23 gram Chất xơ: 3 gram Đường: 1 gram Carbs: 4 gram Mangan: 58% giá trị dinh dưỡng cần thiết hàng ngày (DV) Đồng: 11% của DV Thiamine: 22% của DV Sắt: 6% của DV Magie: 9% của DV Vitamin B6: 5% của DV. Thêm vào đó, hạt macca có chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn- đây là một loại chất béo giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe của tim mạch, giúp giảm tổng lượng cholesterol và Lipoprotein mật độ thấp (LDL). Hạt macca cũng chứa rất ít đường và carbs, cù...