Nhiều người hỏi mình: "Sáng ra công việc, gia đình con cái bù đầu, thời gian đâu mà bày vẽ trà bánh cho sức khỏe? '' Thật ra, để có một ly trà táo đỏ kỷ tử mật ong đúng nghĩa, bạn không cần phải đứng bếp ninh nấu cả tiếng đồng hồ như trên các bộ phim cổ trang đâu. Với Thủy, bí quyết nằm ở 5 phút chuẩn bị và tận dụng đúng nguyên liệu sạch. Dưới đây là cách mình vẫn làm mỗi sáng tại Pleiku trước khi bắt đầu một ngày làm việc dài. 1. Công thức 5 phút pha trà táo đỏ kỷ tử mật ong dành riêng cho người bận rộn Đừng cố nấu một nồi lớn, hãy dùng chính chiếc bình giữ nhiệt hoặc ly sứ cá nhân của bạn. Nguyên liệu: 3 quả táo đỏ, 10 hạt kỷ tử, và không thể thiếu 1-2 muỗng mật ong rừng nguyên chất (mình thường dùng mật ong từ vùng Tây Nguyên để đảm bảo vị ngọt thanh nhất). Sơ chế nhanh: Dùng kéo cắt lát táo đỏ ngay trên ly (bỏ hạt). Táo cắt lát sẽ ra chất nhanh hơn rất nhiều so với để nguyên quả. Ủ trà: Rót nước nóng khoảng 85°C - 90°C vào bình. Đậy nắp lại, và đây là lúc bạn đi đá...
Con người hiện đại ngày nay luôn theo đuổi mục tiêu là khỏe và đẹp ,bên cạnh việc tập luyện đúng cách, chế độ ăn uống khoa học rất quan trọng. Nhưng có một loại đồ uống mà hầu như ai cũng có thể uống và mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe đó là nước chanh mật ong . Những người giảm cân hoặc theo đuổi việc bổ sung vitamin C lành mạnh không còn xa lạ. Nước chanh mật ong có thể làm dịu cơn khát và làm giảm ham muốn ăn uống của bạn, vì vậy nó có thể hạn chế hiệu quả chế độ ăn uống không phù hợp, đồng thời với việc vận động khoa học, hiệu quả giảm cân sẽ rất đáng kể. Ngoài làm đẹp và giảm cân, nước chanh mật ong còn có tác dụng gì nữa? hãy cùng CT BEE tìm hiểu những công dụng khác của nước chanh mật ong nhé. Nước chanh mật ong và những công dụng khác đối với sức khỏe 1. Giảm ho, giảm đờm, thúc đẩy dịch cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Nước chanh mật ong rất giàu vitamin C, không chỉ có thể ngăn ngừa ung thư và ngộ độc thực phẩm mà còn giảm cholestero...