Sữa hạt điều - Món đồ uống dinh dưỡng và ngon miệng 1. Công thức làm sữa hạt điều tuyệt vời cho người mới Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1/2 cốc hạt điều (đã ngâm qua đêm) 2-3 cốc nước lọc (tùy theo độ đặc của sữa mong muốn) 1-2 thìa đường mật ong hoặc thạch hạnh nhân (tùy khẩu vị) Cách làm như sau: Rửa sạch hạt điều đã ngâm qua đêm. Đổ hạt điều vào máy xay sinh tố hoặc máy xay hạt. Thêm nước lọc và đường mật ong/thạch hạnh nhân vào máy xay. Xay hỗn hợp cho đến khi đạt được độ mịn mong muốn. Lọc hỗn hợp qua một tấm lọc hoặc khăn sạch để loại bỏ các cục hạt điều không tan hoặc bị lẫn vào sữa. Chất lượng của sữa hạt điều có thể được điều chỉnh bằng cách thêm hoặc giảm lượng nước lọc. >> Tham khảo ngay set quà hạt phù hợp làm quà tặng 20/10 cho mẹ, bạn gái Lợi ích của sữa hạt điều mà bạn nên biết: Dinh dưỡng dồi dào: Sữa hạt điều là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào như chất béo lành mạnh, protein, canxi, vitamin E, magiê và seleni. Sữa hạt điều Tốt cho tim mạch: Hạt điều
Lý do vì sao trà chanh mật ong tốt cho da của bạn Bạn có thể bắt đầu buổi sáng với một tách trà mật ong với chanh ấm hoặc dùng trà xanh mật ong vào buổi trưa để chuẩn bị nhanh cho tôi, nhưng nếu bạn chưa áp dụng thành phần tự nhiên tại chỗ, đã đến lúc bạn thực hiện một số thay đổi đối với thói quen chăm sóc da của mình. . Được biết đến với đặc tính chống lão hóa, làm dịu và chống oxy hóa, không có gì lạ khi trà mật ong với chanh xuất hiện ngày càng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp. Để tìm hiểu chính xác nó hoạt động như thế nào, ai nên sử dụng và cách kết hợp nó vào chế độ điều trị của bạn, chúng tôi đã tìm đến các chuyên gia. Chuyên gia dinh dưỡng Kim tại https://www.byrdie.com/ cho biết, cũng như nhiều chất chống oxy hóa dùng tại chỗ, trà mật ong với chanh rất khó để xây dựng công thức vì nó rất không ổn định và dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với ánh sáng xung quanh, và EGCG không ổn định ở nhiệt độ cao hơn và ở các giá trị pH cơ bản. Green nhấn mạnh tầm quan trọng của nguồn gốc và lưu