Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

5 Phút pha Trà táo đỏ kỷ tử mật ong cho người bận rộn, đầy năng lượng cả ngày dài

Nhiều người hỏi mình: "Sáng ra công việc, gia đình con cái bù đầu, thời gian đâu mà bày vẽ trà bánh cho sức khỏe? ''   Thật ra, để có một ly trà táo đỏ kỷ tử mật ong đúng nghĩa, bạn không cần phải đứng bếp ninh nấu cả tiếng đồng hồ như trên các bộ phim cổ trang đâu. Với Thủy, bí quyết nằm ở 5 phút chuẩn bị và tận dụng đúng nguyên liệu sạch. Dưới đây là cách mình vẫn làm mỗi sáng tại Pleiku trước khi bắt đầu một ngày làm việc dài.  1. Công thức 5 phút pha trà táo đỏ kỷ tử mật ong dành riêng cho người bận rộn Đừng cố nấu một nồi lớn, hãy dùng chính chiếc bình giữ nhiệt hoặc ly sứ cá nhân của bạn. Nguyên liệu: 3 quả táo đỏ, 10 hạt kỷ tử, và không thể thiếu 1-2 muỗng mật ong rừng nguyên chất (mình thường dùng mật ong từ vùng Tây Nguyên để đảm bảo vị ngọt thanh nhất). Sơ chế nhanh: Dùng kéo cắt lát táo đỏ ngay trên ly (bỏ hạt). Táo cắt lát sẽ ra chất nhanh hơn rất nhiều so với để nguyên quả. Ủ trà: Rót nước nóng khoảng 85°C - 90°C vào bình. Đậy nắp lại, và đây là lúc bạn đi đá...
Các bài đăng gần đây

Cách pha trà Atiso đỏ (Bụp giấm) giải nhiệt: Bí quyết để giữ trọn màu đỏ ruby và vị chua thanh tự nhiên

Cách pha trà Atiso đỏ (Bụp giấm) giải nhiệt  Chào mọi người, nếu bạn đã quá quen thuộc với vị đắng nhẹ của trà Atiso xanh Đà Lạt, thì trà Atiso đỏ - nhiều nơi gọi là hoa Bụp giấm hay Hibiscus lại là một trải nghiệm hoàn toàn mới mẻ.  Ở cái nắng rực rỡ của vùng cao nguyên, không gì tuyệt vời bằng một ly trà đỏ rực, chua thanh và thơm nồng. Nhưng làm sao để pha được một ly trà không bị chát, không quá chua gắt mà vẫn giữ được cái màu đỏ ruby sang chảnh? Dưới đây là kinh nghiệm cá nhân mà mình đã đúc kết được. 1. Tại sao trà Atiso đỏ của bạn pha ra lại không ngon? Nhiều bạn than phiền rằng trà pha ra vị rất gắt hoặc màu sắc không được tươi. Có 2 lỗi phổ biến: Dùng nước quá sôi: Nhiệt độ nước 100°C sẽ làm "cháy" cánh hoa khô, khiến vị trà bị nồng và chát. Ngâm quá lâu: Cánh hoa Atiso đỏ có tính acid cao, ngâm quá lâu sẽ làm vị chua át hết mùi thơm. 2. Công thức pha trà Atiso đỏ "chuẩn vị" tại nhà Để có một ly trà cân bằng giữa vị chua của hoa và vị ngọt hậu của mật ong,...

Tổng hợp 11 thực phẩm giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp mới nhất 04/2026

Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn là mong muốn của cả chị em lẫn phái nam. Việc kết hợp các thực phẩm tự nhiên hay bổ sung collagen vào thói quen hàng ngày có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ và trẻ trung hơn.  Dưới đây là tổng hợp 11 công thức chuẩn xác nhất từ chuyên gia do CT BEE tổng hợp.  Duy trì làn da trẻ trung, sáng hồng mịn màng, không nếp nhăn, không mụn hay không có nám tàn nhang là một sự mơ mộng. ,Tuy nhiên nếu bạn muốn da đẹp đạt 90% như trên thì không nhất thiết phải đến các phương pháp điều trị đắt tiền hoặc các chất bổ sung tổng hợp. Thiên nhiên cung cấp nguồn tài nguyên phong phú, giúp bạn tăng cường sản xuất collagen đàn hồng, giúp da căng hồng và còn tùy thuộc vào thói quen sinh hoạt. 11 món này sẽ giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp tức thì  Dưới đây là cách các thực phẩm tự nhiên và nó có công dụng giúp bạn dễ dàng có được làn da mịn màng, săn chắc: 1. Thực phẩm chứa vitamin C rất tốt cho da Vitamin C rất cần th...

Top các công thức mặt nạ trà xanh và mật ong giúp da sáng mịn

Mặt nạ trà xanh và mật ong từ lâu đã là một sự lựa chọn dành cho những ai muốn làm đẹp da hay trị mụn. Nó không chỉ có những công dụng cho da mịn màng mà còn giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da. Trà xanh và mật ong từ lâu đã được ưa chuộng trong chăm sóc thẩm mỹ bởi chúng có những hợp chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm, người ta thường kết hợp cách ăn uống cũng như bôi ngoài. Trong đó phương pháp đắp Mặt nạ trà xanh mật ong tự làm là một phương pháp tự nhiên, không chứa hóa chất, có thể dễ dàng kết hợp vào quy trình chăm sóc da hàng ngày. Top các công thức mặt nạ trà xanh và mật ong giúp da sáng mịn 1. Công thức mặt nạ trà xanh - mật ong tự nhiên giúp giữ ẩm làn da Nếu da bạn là một làn da có thiên hướng khá khô thì hãy dùng Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên và khóa ẩm, trong khi trà xanh làm dịu và trẻ hóa làn da. Bạn nên trộn các thành phần thành hỗn hợp sệt, bôi lên da, rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần, để giữ cho làn da ngậm nước và mềm mại. Khi c...

Những loại thức uống giúp giải nhiệt cho mùa hè thêm mát

Mùa hè oi bức đã xảy ra ở những quốc gia trong đó có Việt Nam, nắng nóng làm cho  cơ thể dễ mất nước, vì vậy một ly nước uống giải khát mát lạnh sẽ là thức uống tăng cường không thể thiếu.  Với sự kết hợp của trái cây tươi mát như chanh, dưa hấu, dứa hay cam, cùng với những nguyên liệu thiên nhiên như trà xanh, lá bạc hà, hoa nhài, hoa cúc hay trà hoa hồng và một chút mật ong thiên nhiên , nước uống giải khát không chỉ giúp đánh bay cái nóng mà còn bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Mỗi ngụm nước từ trà và trái cây tươi mát giúp bạn thoát khỏi cảm giác oi ả của mùa hè. Những loại thức uống giúp giải nhiệt cho mùa hè thêm mát  1. Nước chanh tươi và mật ong Nước chanh có tác dụng sinh tân dịch, cải thiện tình trạng khô khát, trừ nhiệt, dùng chữa các bệnh khô nóng do nhiệt. Chanh có tác dụng thanh nhiệt, thanh phế, trừ đàm, có vị chua, tính mát, giải độc, tăng sức đề kháng, chống oxy hóa; quy kinh phế, vị và can. Nước chanh có tác dụng thanh nhiệt trị chứng ...

top 6 loại trà cho bà bầu, dễ pha dễ uống - đọc ngay !

Bạn phân vân không biết bà bầu có uống trà được không, những loại trà làm quà tốt cho bà bầu. Dưới đây CT BEE sẽ liệt kê những loại trà tốt cho sức khỏe bà bầu khi mang thai. Bạn có thể chọn để làm quà biếu giúp bà bầu nhâm nhi, thưởng trà rất ý nghĩa. LIST 6 loại trà tốt cho bà bầu và lý do vì sao trà lại phù hợp ? Trong trà khô thường chứa tanin, caffeine, hàm lượng các chất này càng tăng trong trà đặc. Tuy vậy, trà đặc lại không tốt cho sức khỏe của thai nhi trong bụng mẹ. Hơn nữa thành phần axit tannic có trong trà có thể gây cản trở việc hấp thu sắt, đây là nguyên nhân gây thiếu máu khi mang thai. 1. Trà bạc hà Bạc hà có chứa nhiều hoạt chất giúp giảm hiệu quả các triệu chứng ốm nghén như đầy hơi, nôn mửa,...vì vậy bà bầu trong 3 tháng đầu có thể dùng được trà bạc hà. Hương thơm của loại trà này cực hữu hiệu trong việc làm dịu đi cơn buồn nôn nhanh chóng. Ngoài ra, trong trà bạc hà còn có chứa methanol là hợp chất có tác dụng thư giãn tinh thần, làm dịu đi những khó chịu và làm má...

Trà tim sen là gì? Uống trà như thế nào cho đúng cách hiệu quả !

Trà tim sen là trà gì ? Trà tim sen kết hợp với mật ong có tốt không, cách dùng ra sao. Bài viết này CT Bee sẽ giúp bạn hiểu về những lợi ích của việc uống trà tim sen, kết hợp với  mật ong ruồi rừng tự nhiên  mang đến những lợi ích cho sức khỏe ra sao. Trà tIm sen được lấy từ phần mầm xanh giữa hạt sen rồi phơi khô, có nhiều công dụng với sức khỏe. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, không ít người thắc mắc uống trà tâm sen mỗi ngày có tốt không và nên dùng thế nào cho đúng cách, hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, CT BEE sẽ giúp bạn giải đáp những câu hỏi này. ĐÔI NÉT VÀ TRÀ TIM SEN Trà tim sen (hay còn gọi là trà liên tâm) được làm từ phần tâm sen (mầm sen), một nguyên liệu quý trong Đông y, nổi tiếng với tác dụng an thần và giải nhiệt. Đây là loại trà tự nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe: Công dụng của trà tâm sen 1. Giúp làm Giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ Tim sen chứa alcaloid, một hợp chất có tác dụng an thần, giúp giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Uố...