Nhiều người hỏi mình: "Sáng ra công việc, gia đình con cái bù đầu, thời gian đâu mà bày vẽ trà bánh cho sức khỏe? '' Thật ra, để có một ly trà táo đỏ kỷ tử mật ong đúng nghĩa, bạn không cần phải đứng bếp ninh nấu cả tiếng đồng hồ như trên các bộ phim cổ trang đâu. Với Thủy, bí quyết nằm ở 5 phút chuẩn bị và tận dụng đúng nguyên liệu sạch. Dưới đây là cách mình vẫn làm mỗi sáng tại Pleiku trước khi bắt đầu một ngày làm việc dài. 1. Công thức 5 phút pha trà táo đỏ kỷ tử mật ong dành riêng cho người bận rộn Đừng cố nấu một nồi lớn, hãy dùng chính chiếc bình giữ nhiệt hoặc ly sứ cá nhân của bạn. Nguyên liệu: 3 quả táo đỏ, 10 hạt kỷ tử, và không thể thiếu 1-2 muỗng mật ong rừng nguyên chất (mình thường dùng mật ong từ vùng Tây Nguyên để đảm bảo vị ngọt thanh nhất). Sơ chế nhanh: Dùng kéo cắt lát táo đỏ ngay trên ly (bỏ hạt). Táo cắt lát sẽ ra chất nhanh hơn rất nhiều so với để nguyên quả. Ủ trà: Rót nước nóng khoảng 85°C - 90°C vào bình. Đậy nắp lại, và đây là lúc bạn đi đá...
Mật ong là một loại thực phẩm do thiên nhiên mang đến, hiện các sản phẩm mật ong nguyên chất liên quan đều được bán trên thị trường như một chất thay thế lành mạnh cho đường thông thường. Với nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng sử dụng mật ong có nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến nó và hàm lượng chất chống oxy hóa của nó. Có nhiều ý kiến trái chiều nhau, trong khi một số người cho rằng thức uống mật ong có thể là một cách ngon miệng và bổ dưỡng để giúp thỏa mãn sở thích ăn ngọt của bạn, thì những người khác lại cho rằng mật ong chỉ là một cách loại thức uống giải khát có chứa nhiều đường và đôi khi nó cũng gây mập với nhiều người. Vậy ý kiến nào là đúng. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới. 1. Mật ong là gì ? Tại sao con ong lại sản xuất ra được mật ong? Mật ong honey bee là một chất ngọt giống như xi-rô mà ong sản xuất từ mật hoa của các loài thực vật có hoa. Những con ong thu thập mật hoa và sau đó tiêu thụ, tiêu hóa và trào ngược lại bên trong tổ ong để tạo ra mật ...