Nhiều người hỏi mình: "Sáng ra công việc, gia đình con cái bù đầu, thời gian đâu mà bày vẽ trà bánh cho sức khỏe? '' Thật ra, để có một ly trà táo đỏ kỷ tử mật ong đúng nghĩa, bạn không cần phải đứng bếp ninh nấu cả tiếng đồng hồ như trên các bộ phim cổ trang đâu. Với Thủy, bí quyết nằm ở 5 phút chuẩn bị và tận dụng đúng nguyên liệu sạch. Dưới đây là cách mình vẫn làm mỗi sáng tại Pleiku trước khi bắt đầu một ngày làm việc dài. 1. Công thức 5 phút pha trà táo đỏ kỷ tử mật ong dành riêng cho người bận rộn Đừng cố nấu một nồi lớn, hãy dùng chính chiếc bình giữ nhiệt hoặc ly sứ cá nhân của bạn. Nguyên liệu: 3 quả táo đỏ, 10 hạt kỷ tử, và không thể thiếu 1-2 muỗng mật ong rừng nguyên chất (mình thường dùng mật ong từ vùng Tây Nguyên để đảm bảo vị ngọt thanh nhất). Sơ chế nhanh: Dùng kéo cắt lát táo đỏ ngay trên ly (bỏ hạt). Táo cắt lát sẽ ra chất nhanh hơn rất nhiều so với để nguyên quả. Ủ trà: Rót nước nóng khoảng 85°C - 90°C vào bình. Đậy nắp lại, và đây là lúc bạn đi đá...
Quà tặng tết cho bố mẹ trung niên nên chọn món quà nào phù hợp, hãy cùng CT Bee tìm hiểu gợi ý quà tết và tại sao bạn nên chọn những loại thực phẩm tự nhiên, hữu ích cho sức khỏe và phù hợp với khẩu phần ăn hàng ngày của họ. TOP CÁC GỢI Ý QUÀ TẶNG TẾT CHO BỐ MẸ TRUNG NIÊN Trà: Đối với những người trung niên, trà có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Trà xanh, trà ô long, hoặc trà thảo mộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, hỗ trợ tiêu hóa, và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Mật ong: Mật ong tự nhiên không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe, như hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp cải thiện giấc ngủ và làm đẹp da, phù hợp làm quà tặng cho phụ nữ lớn tuổi hay quà tặng cho người nước ngoài lớn tuổi. Hạt và hạnh nhân: Những loại hạt như hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt dẻ cười, hạt chia... rất giàu dưỡng chất, giúp hỗ trợ tim mạch, tăng cường trí não và giảm cholesterol. Các loại gia vị tự nhiên: Hành tỏi lý, ngũ vị hương, quả hồi... có thể g...