Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn là mong muốn của nhiều người, dù là nam hay nữ. Việc kết hợp các thực phẩm tự nhiên hay bổ sung collagen vào thói quen hàng ngày có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ và trẻ trung hơn. Duy trì làn da trẻ trung, sáng hồng mịn màng, không nếp nhăn, không mụn hay không có nám tàn nhang là một sự mơ mộng. ,Tuy nhiên nếu bạn muốn da đẹp đạt 90% như trên thì không nhất thiết phải đến các phương pháp điều trị đắt tiền hoặc các chất bổ sung tổng hợp. Thiên nhiên cung cấp nguồn tài nguyên phong phú, giúp bạn tăng cường sản xuất collagen đàn hồng, giúp da căng hồng và còn tùy thuộc vào thói quen sinh hoạt. Một số thực phẩm giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn Dưới đây là cách các thực phẩm tự nhiên và nó có công dụng giúp bạn dễ dàng có được làn da mịn màng, săn chắc: 1. Thực phẩm chứa vitamin C rất tốt cho da Vitamin C rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, nó còn giúp giảm thâm nám, ...
Trà xanh và mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm và đồ uống. Cả hai đều có nhiều lợi ích sức khỏe và đã được nghiên cứu và chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Trà xanh và mật ong có uống chung được không ? Trước tiên hãy cùng CT Bee tìm hiểu về một số lợi ích sức khỏe của trà xanh và mật ong:
LỢI ÍCH CỦA TRÀ XANH VÀ MẬT ONG
1. Lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe, sắc đẹp.
Chất chống oxy hóa: Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa mạnh như catechin và flavonoid, giúp ngăn chặn tổn thương tế bào do gốc tự do gây ra. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và các bệnh khác liên quan đến lão hóa.
Tăng cường hệ miễn dịch: Trà xanh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các chất chống vi khuẩn, kháng vi rút và kháng nấm có trong nó. Điều này có thể giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.
Hỗ trợ giảm cân: Trà xanh có thể giúp tăng cường quá trình đốt cháy chất béo và tăng cường quá trình trao đổi chất. Điều này có thể hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng lành mạnh.
Tăng cường sức khỏe tim mạch: Trà xanh có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và huyết áp, cải thiện chức năng mạch máu và giảm nguy cơ bị đột quỵ và bệnh tim.
2. Lợi ích của mật ong đối với sức khỏe, sắc đẹp.
Chất chống vi khuẩn: Mật ong nuôi hay mật ong rừng có tính chất kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất chống vi khuẩn tự nhiên cho vết thương nhẹ và bỏng nhẹ.
Cung cấp năng lượng: Mật ong là một nguồn năng lượng tự nhiên, giàu các loại đường tự nhiên như fructose và glucose. Nó có thể cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể và là một nguồn dinh dưỡng tốt cho hoạt động thể chất.
Mật ong cũng được chọn làm set quà tặng mật ong vào các dịp như quà tặng cho bố mẹ, người lớn tuổi để tăng cường sức đề kháng.
Hướng dẫn cách pha trà xanh với mật ong đơn giản:
Nguyên liệu:
1 túi trà xanh hoặc 1 muỗng canh lá trà xanh khô
1-2 muỗng canh mật ong nguyên chất hoa cà phê tự nhiên không chế biến
1 tách nước (khoảng 240 ml)
Cách pha:
Đun sôi nước. Nên chú ý không đun nước quá sôi để tránh làm mất đi hương vị tự nhiên của trà xanh.
Đặt túi trà xanh hoặc lá trà xanh khô vào tách. Đổ nước sôi vào và để trà ngâm trong khoảng 2-3 phút. Nếu bạn muốn vị trà mạnh hơn, có thể để trà ngâm lâu hơn một chút.
Sau khi đã ngâm đủ thời gian, loại bỏ túi trà hoặc lá trà. Thêm mật ong vào tách trà và khuấy đều.
Bạn có thể thưởng thức trà xanh mật ong ngay lúc này hoặc để nguội rồi thêm đá để thưởng thức trà xanh mật ong lạnh.
ĐẶC SẢN TÂY NGUYÊN CÔ THỦY - CT BEE FARM - NHÀ CUNG CẤP MẬT ONG & NÔNG SẢN TỪ TÂY NGUYÊN
Trại ong GIA LAI : Iakha – Iagrai – Gia Lai
HCM : GÒ VẤP & TP THỦ ĐỨC, TPHCM
Liên hệ : 0344 509 739 (Hotline/zalo)
https://dacsangialaitoi.com/
Nhận xét
Đăng nhận xét