Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn là mong muốn của nhiều người, dù là nam hay nữ. Việc kết hợp các thực phẩm tự nhiên hay bổ sung collagen vào thói quen hàng ngày có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ và trẻ trung hơn. Duy trì làn da trẻ trung, sáng hồng mịn màng, không nếp nhăn, không mụn hay không có nám tàn nhang là một sự mơ mộng. ,Tuy nhiên nếu bạn muốn da đẹp đạt 90% như trên thì không nhất thiết phải đến các phương pháp điều trị đắt tiền hoặc các chất bổ sung tổng hợp. Thiên nhiên cung cấp nguồn tài nguyên phong phú, giúp bạn tăng cường sản xuất collagen đàn hồng, giúp da căng hồng và còn tùy thuộc vào thói quen sinh hoạt. Một số thực phẩm giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn Dưới đây là cách các thực phẩm tự nhiên và nó có công dụng giúp bạn dễ dàng có được làn da mịn màng, săn chắc: 1. Thực phẩm chứa vitamin C rất tốt cho da Vitamin C rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, nó còn giúp giảm thâm nám, ...
Mật ong là loại thực phẩm đã quen thuộc đối với chúng ta, trong nấu ăn và chế biến nó thường được dùng như một sự thay thế tốt hơn cho đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo. Sử dụng mật ong thường xuyên hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nó cũng có một số nhược điểm khi pha cùng các loại thực phẩm khác. Bài viết này của CT BEE FARM sẽ giúp bạn phân tích xem liệu bạn có nên thêm mật ong vào tách cà phê của mình hay không. Sau đây là một số lợi ích mà mật ong mang lại: 1/ Cung cấp các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa Không giống như đường và chất làm ngọt nhân tạo, cả hai đều cung cấp ít dinh dưỡng, mật ong cung cấp một số vitamin,tăng chất và các hợp chất tăng cường sức khỏe khác có thể giúp cà phê của bạn tăng thêm dinh dưỡng . Nó chứa chất chống oxy hóa, đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do các hợp chất có hại gọi là gốc tra yự gây ra. Hơn nữa, mật ong thô có chứa phấn hoa, đã được chứng minh là giúp giảm dị ứng và tăng cường hệ thống miễn phí cho bạn. Điều đ...