Chuyển đến nội dung chính

Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn ?

 Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn là mong muốn của nhiều người, dù là nam hay nữ. Việc kết hợp các thực phẩm tự nhiên hay bổ sung collagen vào thói quen hàng ngày có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ và trẻ trung hơn.  Duy trì làn da trẻ trung, sáng hồng mịn màng, không nếp nhăn, không mụn hay không có nám tàn nhang là một sự mơ mộng. ,Tuy nhiên nếu bạn muốn da đẹp đạt 90% như trên thì không nhất thiết phải đến các phương pháp điều trị đắt tiền hoặc các chất bổ sung tổng hợp. Thiên nhiên cung cấp nguồn tài nguyên phong phú, giúp bạn tăng cường sản xuất collagen đàn hồng, giúp da căng hồng và còn tùy thuộc vào thói quen sinh hoạt. Một số thực phẩm giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn  Dưới đây là cách các thực phẩm tự nhiên và nó có công dụng giúp bạn dễ dàng có được làn da mịn màng, săn chắc: 1. Thực phẩm chứa vitamin C rất tốt cho da Vitamin C rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, nó còn giúp giảm thâm nám, ...

Cách dùng mật ong hoa bạc hà có thể bạn chưa biết?

 1. Hãy Ăn trực tiếp mật ong bạc hà


Bạn không cần nghĩ nhiều, mật ong hoa bạc hà có thể ăn trực tiếp, bạn nào thích ăn trực tiếp thì có thể dùng 15-20g một ngày, nhiều hơn một muỗng là đủ cho một ngày. Đừng tham lam, ăn nhiều cũng không tốt đâu.


Chúng tôi thích ăn Mật ong hoa bạc hà một cách trực tiếp, rất tinh tế, vị ngọt tan trong miệng rất ngon, ngọt lịm, ngày qua ngày dường như bớt đắng hơn


Lời khuyên dành cho bạn: cả thìa bằng gỗ và bằng sứ đều được, chỉ cần không dùng kim loại vì sẽ dễ ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của Mật ong hoa bạc hà nguyên chất


Cách dùng mật ong hoa bạc hà có thể bạn chưa biết?



2.  Mật ong hoa bạc hà kết hợp + nước ấm


Xả và uống, các bạn chú ý nhiệt độ nước xả rất quan trọng, nhiệt độ nước <40 độ là thích hợp nhất, nhiệt độ nước không bỏng miệng là nhiệt độ nước Mật ong hoa bạc hà kết hợp tốt nhất)


Chú ý đối với bệnh nhân ung thư lười uống, không nên đổ Mật ong hoa bạc hà kết hợp vào ngay khi nước vừa sôi, không nên uống Mật ong hoa bạc hà kết hợp còn hơn không uống. Ngoài ra bạn có thể kết hợp Saffron ngâm mật ong uống rất tốt cho sức khỏe nhé.


Cách dùng mật ong hoa bạc hà có thể bạn chưa biết?


3.  Mật ong hoa bạc hà kết hợp + salad


Thêm Mật ong hoa bạc hà kết hợp khi làm món salad rau củ quả, giá trị dinh dưỡng của món salad này càng cao hơn, chất dinh dưỡng của rau củ quả được đặt ở đó, cộng với Mật ong hoa bạc hà kết hợp, rất tốt cho cơ thể. Nên thêm từng thìa một.


Thêm lượng Mật ong hoa bạc hà kết hợp thích hợp theo khẩu vị cá nhân.


Đối với những người quá nhiều dầu mỡ, bạn có thể nấu vài lần trong tuần để thanh nhiệt và giữ ẩm cho đường ruột.


4. Mật ong hoa bạc hà kết hợp + chanh làm salad


Để làm nước chanh Mật ong hoa bạc hà hoặc thì cách làm và các bước này mình đã giới thiệu nhiều lần rồi, để tiện cho các cô, các chị và các bạn, mình sẽ đề cập lại.


1. Những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 2-3 quả chanh, nửa lọ Mật ong hoa bạc hà nguyên chất, 1 lọ thủy tinh đậy nắp kín.


2. Rửa sạch chanh, bỏ đầu và đuôi, cắt lát chanh, cho vào chai thủy tinh, đổ Mật ong hoa bạc hà kết hợp đến khi Mật ong hoa bạc hà kết hợp gần ngập các lát chanh thì đậy nắp chai thủy tinh lại, lắc mạnh ... sao cho chanh và Mật ong hoa bạc hà kết hợp trộn đều với nhau.


3. Sau đó cho cả chai vào tủ lạnh và đợi trong một ngày


Lời Lời khuyên dành cho bạn ấm áp:


Đối với những ai sợ lát chanh có thể bị đắng thì có thể xem tại đây: Một vài bước nhỏ để tránh chanh bị đắng Nên để chanh thái lát trong tủ lạnh một lúc, chọn những quả căng mọng, da bóng, ấn nhẹ là được. Khi cắt nếu ngửi thấy mùi chanh tươi, bạn nhớ cắt cả đầu và đuôi nhé! Tốt hơn hết bạn nên kiên nhẫn loại bỏ hạt để những lát chanh ngâm ra không bị đắng nhé!


>> Xem ngay Nơi bán mật ong rừng nguyên chất TPHCM



5. một số công thức làm đồ uống với mật ong bạc hà nguyên chất


Sau khi ướp chanh, bạn nên làm theo phương pháp của diễn viên nổi tiếng Triệu Vy khi uống ở nhà hàng Trung Quốc: Chuẩn bị ly thủy tinh/ nhựa + đá viên + gần 1/3 nước chanh Mật ong hoa bạc hà kết hợp + 2 hoặc 3 lát chanh, cuối cùng đổ nước soda vào! ! ! Nó thực sự hấp dẫn.


Nước chanh Mật ong hoa bạc hà kết hợp


Mật ong hoa bạc hà kết hợp + Chanh dây + Chanh


Mật ong hoa bạc hà kết hợp chanh dây


1. Những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:


4-6 quả chanh dây, 1-2 quả chanh, nửa chai Mật ong hoa bạc hà kết hợp (lượng Mật ong hoa bạc hà kết hợp phải vừa đủ nếu không sẽ rất chua)


Lời khuyên: Nên sử dụng Mật ong hoa bạc hà kết hợp Sophora japonica của chúng Chúng tôi để ngon hơn! ! !


2. Đầu tiên bạn xát chanh với muối thô, cắt chanh dây trong khoảng thời gian cho chanh vào, sau đó nạo bỏ cùi và cho vào một cái âu sạch không có nước. Sau đó rửa sạch chanh và lau sạch nước bằng khăn giấy lau bếp, lưu ý không để nước dính vào thớt, trên dao.


Lưu ý ️: Cắt chanh càng mỏng càng tốt, và bạn phải bỏ hạt chanh, nếu không sẽ bị đắng. Rửa các lọ trước và lau khô.


3. Sau đó xếp theo thứ tự lớp Mật ong hoa bạc hà kết hợp, lớp chanh, lớp chanh dây, có thể cho thêm Mật ong hoa bạc hà kết hợp, kết thúc lớp cuối cùng là Mật ong hoa bạc hà kết hợp nhé!


4. Sau khi làm xong cho vào ngăn mát tủ lạnh, 2-3 ngày là có thể uống được, vì có Mật ong hoa bạc hà kết hợp nên phải tráng qua nước ấm.


Chú ý: Đảm bảo không bị chảy nước trong suốt quá trình, nếu không sẽ ảnh hưởng đến mùi vị, không bảo quản được dễ bị mốc. Thêm một chút Mật ong hoa bạc hà kết hợp. Chú ý sử dụng lọ kín, thủy tinh là tốt nhất.


Nhắc ấm nhé, nếu bạn không có tủ lạnh thì làm trong 1-2 ngày.


Đối với những người có tủ lạnh, số lượng tối thiểu cho một tuần là đủ.


Kiến thức bổ trợ: Có tin đồn rằng bạn không được tắm nắng sau khi uống nước chanh, uống lượng này một ngày là được! ! !


Chanh dây chanh nước Mật ong hoa bạc hà kết hợp


Mật ong hoa bạc hà kết hợp + bánh mì


Bánh mì lát tẩm Mật ong hoa bạc hà kết hợp, bánh hấp Mật ong hoa bạc hà kết hợp


Bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe


Bất cứ khi nào Chúng tôi mua những lát bánh mì làm từ bột mì, bữa sáng là bắt buộc: bánh mì Mật ong hoa bạc hà kết hợp với một cốc nước trái cây tự vắt.


Thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Thường ăn như vậy vừa điều hòa cơ thể mà vẫn có tác dụng làm đẹp.


Bánh mì Mật ong hoa bạc hà kết hợp


Sydney + Mật ong hoa bạc hà kết hợp


Bạn có thể ăn trực tiếp những lát lê thái mỏng rồi chấm với Mật ong hoa bạc hà kết hợp lượng thích hợp, có tác dụng dưỡng âm bổ phổi, giảm ho.


Hoặc thêm 2 thìa Mật ong hoa bạc hà kết hợp khi hấp nước lê để làm ẩm phổi và giảm các triệu chứng như khô miệng, khát nước và khô cổ họng.


Mật ong hoa bạc hà kết hợp + giấm


Người ta nói rằng Mật ong hoa bạc hà kết hợp và giấm có tác dụng giảm cân và cũng có thể làm giảm sự kết tủa của hắc tố da


Theo tỷ lệ Mật ong hoa bạc hà kết hợp: giấm trắng 1: 4, pha thêm chút nước ấm, uống một cốc nhỏ trước bữa ăn được nhiều người truyền tai nhau rằng nó thực sự có tác dụng giảm cân. Chị em nào chấp nhận được mùi vị này thì có thể thử nhé. Dù sao, Chúng tôi không thích mùi vị.

Mật ong hoa bạc hà kết hợp + gừng


Gừng già thái mỏng, cho nước lã đã đun sôi vào, đậy kín nắp và cho Mật ong hoa bạc hà kết hợp vào khi nhiệt độ nước dưới 40 độ. Nước gừng Mật ong hoa bạc hà nguyên chất thơm ngon và hấp dẫn.


Những bạn gái bị lạnh tay chân đặc biệt thích hợp với nước gừng Mật ong hoa bạc hà kết hợp, có tác dụng giảm đau bụng kinh cho phụ nữ và còn có tác dụng giảm cân.


Mật ong hoa bạc hà kết hợp + sữa chua


Đây là cách ăn do một khách hàng của Chúng tôi đề xuất, Chúng tôi đã thử và cảm thấy rất ngon.


Mua loại sữa chua đặc và thêm nửa thìa Mật ong hoa bạc hà kết hợp vào. Ngọt và ngon.


Giá trị dinh dưỡng không thể bỏ qua đâu nhé. 


Mật ong hoa bạc hà kết hợp + kim ngân


Khi uống trà hoa kim ngân có thể cho thêm 1 thìa Mật ong hoa bạc hà kết hợp để giải nhiệt và có tác dụng chữa khô họng rất tốt.


Mật ong hoa bạc hà kết hợp + bưởi


Băm nhỏ vỏ bưởi rồi ngâm nước muối loãng 20 phút cho hết vị đắng - Cho cùi bưởi đã cắt nhỏ vào nước đường phèn đun sôi trên lửa lớn - Cuối cùng cho thịt bưởi vào - Đun từ từ trên lửa nhỏ, đảo liên tục. , không dính chảo


Thấy nước súp sền sệt, vỏ bưởi trong suốt thì tắt bếp - cho Mật ong hoa bạc hà kết hợp vào khuấy đều sau khi nguội.


Làm xong cho vào chai thủy tinh và để lạnh trong tủ lạnh, khi nào muốn uống là có ngay cốc.


Mật ong hoa bạc hà kết hợp + các loại nước trái cây tươi khác nhau (chẳng hạn như nước cam, nước kiwi, nước ép tây, v.v.)


Mật ong hoa bạc hà kết hợp + các loại bánh nhỏ, đồ ăn nhẹ (bánh mật đặc biệt ngon)


Mật ong hoa bạc hà kết hợp còn có thể tạo màu đường, màu vịt quay, màu cánh gà, màu thịt khác nhau, làm nguyên liệu gia vị cho các món ăn khác nhau.


Mật ong hoa bạc hà kết hợp + củ cải trắng


Củ cải trắng gọt vỏ nấu với nước, khi nhiệt độ nước thấp thì cho thêm một lượng Mật ong hoa bạc hà kết hợp thích hợp, các bài thuốc dân gian, các cụ ở quê đã uống như vậy, nghe nói có tác dụng giảm ho, giảm ho. long đờm và thông ruột.


CÔ THỦY ĐẶC SẢN TÂY NGUYÊN - TRANG TRẠI MẬT ONG NGUYÊN CHẤT TẠI VIỆT NAM


Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Những điều cần biết về hạt Macca

  Hạt macca có tên đầy đủ là maccadamia, có nguồn gốc từ Úc, hiện nay đã được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Hạt macca chứa lượng dinh dưỡng và công dụng như thế nào với sức khỏe, cùng CT BEE FARM tìm hiểu nhé. Công dụng 1. Giàu chất dinh dưỡng Hạt macadamia là loại hạt giàu calo, có chứa nhiều chất béo, vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Một ounce (28 gram) hạt macca sẽ cung cấp: Lượng calo: 204 Macca Hạt macadamia chứa lượng lớn Calo khi sử dụng hằng ngày Protein: 2 gram Chất béo: 23 gram Chất xơ: 3 gram Đường: 1 gram Carbs: 4 gram Mangan: 58% giá trị dinh dưỡng cần thiết hàng ngày (DV) Đồng: 11% của DV Thiamine: 22% của DV Sắt: 6% của DV Magie: 9% của DV Vitamin B6: 5% của DV. Thêm vào đó, hạt macca có chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn- đây là một loại chất béo giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe của tim mạch, giúp giảm tổng lượng cholesterol và Lipoprotein mật độ thấp (LDL). Hạt macca cũng chứa rất ít đường và carbs, cù...

Mật ong - thực phẩm tự nhiên chiếm cảm tình của mọi người

Mọi người đều thích một chút thức uống nóng nào đó để giúp ngăn chặn sự lạnh lẽo của mùa đông. Và không gì bằng khi trở về nhà với hương thơm ngọt ngào của những loại thức ăn nóng, đồ uống nóng tại nhà. Để có thêm hương vị thơm ngon trong nhà bếp của bạn và hương vị đậm đà, mật ong hoa rừng CT BEE của chúng tôi chính là thứ phù hợp.   Mật ong - thực phẩm tự nhiên chiếm cảm tình của mọi người Mật ong hoa rừng CT BEE đã có từ rất lâu. Được tạo ra trong quá trình khai thác , mật ong này là sự pha trộn của tất cả các hoa rừng Gia Lai, 100% tự nhiên và khai thác từ vùng đất của cao nguyên xanh trong lành. Không giống như các loại mật ong khác hay những loại mật ong công nghiệp, mật ong giả.. Thì (Những sp ong của CT Bee tất cả đều là mật ong thô và chưa tiệt trùng), Mật ong hoa rừng CT Bee 100% nguyên chất. Bạn có thể mua sản phẩm  mật ong hoa cà phê tại CT BEE. Theo truyền thống, Mật ong của Thợ làm bánh được bán cho các nhà sản xuất ngũ cốc và tiệm bánh, thường là trong thù...

25+ Món quà Sinh nhật bạn gái phù hợp ý nghĩa 2023

Sinh nhật bạn gái nên tặng quà gì ý nghĩa? Con trai tinh tế luôn được các bạn gái yêu mến, con trai tặng quà phù hợp với sở thích tính cách của nàng sẽ lại càng được yêu thích hơn ! Và khi chọn quà sinh nhật cho bạn gái, bạn nên thận trọng! Trước hết, bạn nên tránh một số hiểu lầm trong việc tặng quà, chẳng hạn như những món quà phóng đại trên mạng mà "bạn gái nhìn thấy đã rơi nước mắt", những con búp bê xấu xí chiếm diện tích và những món quà cho rằng chúng thật buồn cười. nhưng thực ra lại khiến bạn xấu hổ, v.v. Chờ đã, nếu bạn tặng những thứ này vào ngày sinh nhật của bạn gái mình, thì đó là một đề xuất đấy! Nếu bạn muốn tặng set quà tặng sinh nhật cho nữ , cho bạn gái, nếu không chắc chắn, bạn có thể chọn thứ ít có khả năng sai hơn, chẳng hạn như nước hoa, khăn quàng cổ và son môi của các hãng nổi tiếng. Những thứ này thường không thể sai lầm và thiết thực, chẳng hạn như Giày thể thao, điện thoại di động, túi xách,... thì những món đồ này không thể bỏ qua, nếu không biết ...