Chào mọi người, mình là Thủy đây! Những ngày này, Pleiku Gia Lai quê mình bắt đầu đón những cơn gió lạnh lùa về qua từng kẽ lá. Thời tiết ẩm ương thế này, cảm giác cổ họng hơi ho khay, người thì cứ là đà thiếu năng lượng. Những lúc như vậy, thay vì tìm đến những ly nước đá viên mát lạnh, Thủy luôn chọn cho mình một ly trà mật ong gừng ấm nóng để làm dịu họng. Không chỉ là một thức uống giải khát bình thường, ly trà mật ong gừng ấm này đối với Thủy như một cái ôm ấm áp, giúp làm ấm cơ thể, dịu cổ họng và khơi dậy năng lượng cho cả ngày dài làm việc. Hôm nay, Thủy muốn ngồi lại đây để chia sẻ với mọi người cách làm một ly trà gừng mật ong chuẩn vị, thơm ngon và cực kỳ đơn giản ngay tại nhà nhé! 1. Khâu chuẩn bị Nguyên Liệu từ Thiên Nhiên Để có một ly trà ngon, bí quyết đầu tiên và quan trọng nhất chính là ở khâu chọn nguyên liệu. Bản thân Thủy là một người cực kỳ kỹ tính trong việc ăn uống và luôn ưu tiên những gì tự nhiên nhất. Với món trà này, bạn chỉ cần chuẩn bị: Gừng t...
Khi nhắc đến trà hoa cúc mật ong thảo mộc, rất nhiều người nghĩ đến những ưu việt vượt tội của loại trà này đối với sức khỏe? Vì sao thức trà này lại được mọi người ưa chuộng đến vậy? Vì sao cái tên Việt Nam lại được nhắc đến như là biểu tượng của hoa cúc & mật ong nguyên chất? Hãy cùng Đặc sản Tây Nguyên Cô Thủy tìm hiểu những công thức pha trà mật ong với hoa cúc và tác dụng của nó đối với sức khỏe bạn nhé.
Công thức pha trà hoa cúc mật ong tuyệt hảo cho sức khỏe
Công thức pha trà hoa cúc mật ong :
200ml nước đun sôi.
10ml mật ong
Kỉ tử, táo đỏ
10 gram hoa cúc chi khô nguyên bông.
Trà hoa Cúc có thể uống bất kì khi nào trong ngày. Nếu dùng cho các phương pháp trị liệu, tốt nhất nên uống trà hoa Cúc 2 – 3 lần/ngày; cách bữa ăn từ 1 – 2h.
Lợi ích & tác dụng của trà hoa cúc mật ong bạn nên biết
Lợi ích của trà làm từ hoa cúc vàng được liệt kê rất nhiều trên các trang mạng. Tuy nhiên, không phải tất cả thông tin đều chính xác.
Trà hoa cúc mật ong giúp dễ ngủ?
Có rất nhiều tranh cãi về việc uống trà hoa cúc mật ong có gây mất ngủ không, vì vậy Hiên Cúc Vàng khuyên bạn không nên uống trước khi ngủ, vào buổi tối quá muộn. Thời điểm vàng để thưởng thức trà làm từ hoa cúc vàng là chiều muộn hoặc sáng sớm.
Hoặc nếu đã quá chán thì hãy đổi sang một ly trà vải xem, chúng cũng có công dụng an thần và giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Trà hoa cúc mật ong giải độc gan
Theo báo Dân Trí, những người hút thuốc, uống rượu, tăng mỡ máu có thể sử dụng hoa cúc vàng như một vị thuốc để giải độc cho cơ thể. Tuy nhiên, việc lạm dụng trà làm từ hoa cúc vàng để chữa bệnh là hoàn toàn sai lầm. Bởi lẽ việc điều trị bệnh cần rất nhiều yếu tố, trong đó, uống trà hoa hoa cúc vàng chỉ giúp quá trình ấy đi nhanh hơn một chút.
>> Tham khảo Giá mật ong rừng mới nhất
Trà hoa cúc mật ong giảm cân
Trà bông hoa cúc vàng hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân. Bởi lẽ trong trà có chứa một lượng chất xơ khá lớn. Dù trải qua nhiều công đoạn phức tạp nhưng trà vẫn giữ lại được lượng chất xơ đó. Theo báo Healthline thì cứ một bông hoa cúc vàng tươi khoảng 128 gam chứa khoảng 7 gam chất xơ hòa tan.
trà hoa cúc mật ong giảm huyết áp
trà hoa cúc mật ong có thể giúp điều trị huyết áp cao và được nhiều người tin dùng. Đây là kết quả từ nghiên cứu của thư viện y học Quốc gia: “Nước ép lá hoa cúc vàng có tác dụng hạ huyết áp ở bệnh nhân tăng huyết áp nhẹ”.
Nhiều nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng có đến 98 người uống trà hoa cúc mật ong hằng ngày trong 12 tuần. Kết quả là họ điều trị được bệnh huyết áp cao. Hơn nữa trong trà hoa cúc mật ong cũng có một lượng kali rất lớn giúp điều hòa huyết áp.
Với những công dụng này, trà hoa cúc mật ong là thức uống rất đáng cân nhắc
trà hoa cúc mật ong trị mụn, làm sáng da
Uống trà có thành phần hoa cúc vàng là một cách để cung cấp vitamin C và những chất chống oxy hóa cho cơ thể. Vì thế, khi đang trong tình trạng mụn, uống trà giúp xoa dịu làn da, loại bỏ bớt độc tố và giúp loại bỏ bớt mụn.
Trà hoa cúc mật ong có khả năng giúp giải rượu
trà hoa cúc mật ong có thể vừa giúp bạn tránh say rượu và giải rượu. Trước khi uống rượu khoảng 30 phút, bạn có thể dùng 200ml trà này. Lượng rượu sau đó được đưa vào cơ thể sẽ nhanh chóng được giảm độc và trà sẽ giúp bảo vệ lá gan của bạn.
Nhận xét
Đăng nhận xét