Ăn thực phẩm nào giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn là mong muốn của nhiều người, dù là nam hay nữ. Việc kết hợp các thực phẩm tự nhiên hay bổ sung collagen vào thói quen hàng ngày có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ và trẻ trung hơn. Duy trì làn da trẻ trung, sáng hồng mịn màng, không nếp nhăn, không mụn hay không có nám tàn nhang là một sự mơ mộng. ,Tuy nhiên nếu bạn muốn da đẹp đạt 90% như trên thì không nhất thiết phải đến các phương pháp điều trị đắt tiền hoặc các chất bổ sung tổng hợp. Thiên nhiên cung cấp nguồn tài nguyên phong phú, giúp bạn tăng cường sản xuất collagen đàn hồng, giúp da căng hồng và còn tùy thuộc vào thói quen sinh hoạt. Một số thực phẩm giúp da giảm lão hóa, khỏe đẹp và sáng mịn Dưới đây là cách các thực phẩm tự nhiên và nó có công dụng giúp bạn dễ dàng có được làn da mịn màng, săn chắc: 1. Thực phẩm chứa vitamin C rất tốt cho da Vitamin C rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, nó còn giúp giảm thâm nám, làm sáng da (do hỗ trợ q
Mặt nạ trà xanh và mật ong từ lâu đã là một sự lựa chọn dành cho những ai muốn làm đẹp da hay trị mụn. Nó không chỉ có những công dụng cho da mịn màng mà còn giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da. Trà xanh và mật ong từ lâu đã được ưa chuộng trong chăm sóc thẩm mỹ bởi chúng có những hợp chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm, người ta thường kết hợp cách ăn uống cũng như bôi ngoài. Trong đó phương pháp đắp Mặt nạ trà xanh mật ong tự làm là một phương pháp tự nhiên, không chứa hóa chất, có thể dễ dàng kết hợp vào quy trình chăm sóc da hàng ngày. Top các công thức mặt nạ trà xanh và mật ong giúp da sáng mịn 1. Công thức mặt nạ trà xanh - mật ong tự nhiên giúp giữ ẩm làn da Nếu da bạn là một làn da có thiên hướng khá khô thì hãy dùng Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên và khóa ẩm, trong khi trà xanh làm dịu và trẻ hóa làn da. Bạn nên trộn các thành phần thành hỗn hợp sệt, bôi lên da, rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần, để giữ cho làn da ngậm nước và mềm mại. Khi c